Τσίχλα Orbit Blue
Χαμηλό GI
GL 4.2 ανά τυπικό τεμάχιο (120 g) · GL 3.5 ανά 100 g
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Χωρίς διατροφική αξία
Το Τσίχλα Orbit Blue έχει γλυκαιμικό δείκτη 5, χαμηλότερο από το απλό Κλασική τσίχλα (80). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 4.2.
Ενημερώθηκε 21 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Κλασική τσίχλα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Τσίχλα Orbit Blue είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 170 kcal |
| Υδατάνθρακες | 70 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 10 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Χωρίς ζάχαρη
- Χαμηλές θερμίδες
- Χωρίς διατροφική αξία
- Τεχνητά γλυκαντικά
- Υψηλό επίπεδο επεξεργασίας
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Τσίχλα Orbit Blue;
Το Τσίχλα Orbit Blue έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 4.2. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 3.5.
Είναι το Τσίχλα Orbit Blue κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Τσίχλα Orbit Blue έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Κλασική τσίχλα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Τσίχλα Orbit Blue έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Κλασική τσίχλα σε αυτή τη βάση δεδομένων (3.5 ανά 100 g).
Δείτε το Τσίχλα Orbit Blue στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
