Νεαπολιτάνικη πίτσα
Υψηλό GI
GL 7.8 ανά τυπικό φέτα (30 g) · GL 26 ανά 100 g
- Πηγή πρωτεΐνης
- Πολύ υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
Το Νεαπολιτάνικη πίτσα έχει γλυκαιμικό δείκτη 80 (Υψηλός). Ένα τυπικό φέτα (30 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 7.8.
Ενημερώθηκε 12 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 3 ανά 100 g Contains significantly fewer carbohydrates and a lower glycemic index, which promotes blood sugar control in insulin resistance.
βάση πίτσας με κουνουπίδι - GL 24 ανά 100 g Whole grain bread lowers the glycemic index and load and increases fiber content, improving blood sugar control.
Ζύμη ολικής άλεσης για πίτσα - GL 3 ανά 100 g Such a base has a lower glycemic index and a higher nutritional value, more beneficial for people with insulin resistance.
Στήθος κοτόπουλου με αλεύρι ρεβιθιού ψημένο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Νεαπολιτάνικη πίτσα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 250 kcal |
| Υδατάνθρακες | 33 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 1 g |
| Φυτικές ίνες | 2 g |
| Διαλυτές | 0.6 g |
| Αδιάλυτες | 1.4 g |
| Πρωτεΐνες | 9 g |
| Λίπη | 8 g |
| Κορεσμένα | 3.5 g |
| Ακόρεστα | 4 g |
| Νάτριο | 600 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πηγή πρωτεΐνης
- Περιέχει ίνες
- Πολύ υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Νεαπολιτάνικη πίτσα;
Το Νεαπολιτάνικη πίτσα έχει γλυκαιμικό δείκτη 80 (Υψηλός). Ένα τυπικό φέτα (30 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 7.8. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 26.
Είναι το Νεαπολιτάνικη πίτσα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Νεαπολιτάνικη πίτσα έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (80) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το βάση πίτσας με κουνουπίδι.
Πώς επηρεάζει το Νεαπολιτάνικη πίτσα το σάκχαρο αίματος;
Το Νεαπολιτάνικη πίτσα έχει γλυκαιμικό φορτίο 26 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Νεαπολιτάνικη πίτσα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
