Καρύκευμα Mrs. Dash

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

40 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 8/10
  • Χωρίς αλάτι
  • Επεξεργασμένο μείγμα

Το Καρύκευμα Mrs. Dash δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 40 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 14 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του μίγμα καρυκευμάτων

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Καρύκευμα Mrs. Dash είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

200
Θερμίδες
40 g
Υδατάνθρακες
10 g
Πρωτεΐνες
2 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες200 kcal
Υδατάνθρακες40 g
Σάκχαρα (σύνολο)5 g
Φυσικά5 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες25 g
Διαλυτές7.5 g
Αδιάλυτες17.5 g
Πρωτεΐνες10 g
Λίπη2 g
Κορεσμένα0.3 g
Ακόρεστα1.7 g
Νάτριο40 mg

Βαθμός επεξεργασίας

75%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χωρίς αλάτι
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
  • Περιέχει ευεργετικά βότανα και μπαχαρικά
  • Επεξεργασμένο μείγμα
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Πιθανή παρουσία πρόσθετων γεύσης

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Καρύκευμα Mrs. Dash;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Καρύκευμα Mrs. Dash δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 40 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Καρύκευμα Mrs. Dash κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Καρύκευμα Mrs. Dash δεν έχει μετρηθεί. Με 40 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του μίγμα καρυκευμάτων έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του μίγμα καρυκευμάτων σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Μείγμα αποξηραμένων βοτάνων και μπαχαρικών (χωρίς προσθήκη αλατιού) έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (4 ανά 100 g).

Δείτε το Καρύκευμα Mrs. Dash στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.