διπ σοκολάτας με ελληνικό γιαούρτι (με μη θρεπτικό γλυκαντικό)
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το διπ σοκολάτας με ελληνικό γιαούρτι (με μη θρεπτικό γλυκαντικό) έχει γλυκαιμικό δείκτη 25, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα dairy, το διπ σοκολάτας με ελληνικό γιαούρτι (με μη θρεπτικό γλυκαντικό) κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το διπ σοκολάτας με ελληνικό γιαούρτι (με μη θρεπτικό γλυκαντικό) είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 8/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- ✓ Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- ✓ Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ Περιέχει γαλακτοκομικά (μη κατάλληλο για δυσανεξία στη λακτόζη)
- ✗ Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 70 kcal |
| Υδατάνθρακες | 5g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3g |
| Φυσικά | 3.0g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 1.5g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 7g |
| Λίπη | 2g |
| Κορεσμένα | 1.2g |
| Ακόρεστα | 0.8g |
| Νάτριο | 45mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του διπ σοκολάτας με ελληνικό γιαούρτι (με μη θρεπτικό γλυκαντικό);
Το διπ σοκολάτας με ελληνικό γιαούρτι (με μη θρεπτικό γλυκαντικό) έχει γλυκαιμικό δείκτη 25, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το διπ σοκολάτας με ελληνικό γιαούρτι (με μη θρεπτικό γλυκαντικό) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το διπ σοκολάτας με ελληνικό γιαούρτι (με μη θρεπτικό γλυκαντικό) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το διπ σοκολάτας με ελληνικό γιαούρτι (με μη θρεπτικό γλυκαντικό) το σάκχαρο αίματος;
Το διπ σοκολάτας με ελληνικό γιαούρτι (με μη θρεπτικό γλυκαντικό) έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →