Τυρί μασκαρπόνε με ωμό βούτυρο αμυγδάλου και κανέλα
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- Καλή πηγή υγιεινών λιπαρών
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Τυρί μασκαρπόνε με ωμό βούτυρο αμυγδάλου και κανέλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Μασκαρπόνε
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Τυρί μασκαρπόνε με ωμό βούτυρο αμυγδάλου και κανέλα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 420 kcal |
| Υδατάνθρακες | 7 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 2.5 g |
| Διαλυτές | 0.8 g |
| Αδιάλυτες | 1.7 g |
| Πρωτεΐνες | 8 g |
| Λίπη | 41 g |
| Κορεσμένα | 17 g |
| Ακόρεστα | 22 g |
| Νάτριο | 35 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Καλή πηγή υγιεινών λιπαρών
- Περιέχει πρωτεΐνη
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Πλούσιο σε θερμίδες
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Τυρί μασκαρπόνε με ωμό βούτυρο αμυγδάλου και κανέλα;
Το Τυρί μασκαρπόνε με ωμό βούτυρο αμυγδάλου και κανέλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το Τυρί μασκαρπόνε με ωμό βούτυρο αμυγδάλου και κανέλα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Τυρί μασκαρπόνε με ωμό βούτυρο αμυγδάλου και κανέλα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Μασκαρπόνε έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Τυρί μασκαρπόνε με ωμό βούτυρο αμυγδάλου και κανέλα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Μασκαρπόνε σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).
Δείτε το Τυρί μασκαρπόνε με ωμό βούτυρο αμυγδάλου και κανέλα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
