φύκια kelp

GI 5 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

5 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το φύκια kelp έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το φύκια kelp είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

9.6 g

Υδατάνθρακες

1.7 g

Πρωτεΐνες

0.6 g

Λίπη

ανά 100g

10%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του φύκια kelp;

Το φύκια kelp έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το φύκια kelp κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το φύκια kelp έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του φύκια kelp έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το φύκια kelp έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του φύκια kelp σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το φύκια kelp στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.