Ιταλικά βότανα και μαύρο πιπέρι (αποξηραμένα)
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Ιταλικά βότανα και μαύρο πιπέρι (αποξηραμένα) έχει γλυκαιμικό δείκτη 5, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα vegetables, το Ιταλικά βότανα και μαύρο πιπέρι (αποξηραμένα) κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Ιταλικά βότανα και μαύρο πιπέρι (αποξηραμένα) είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 9.5/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- ✓ Ελάχιστο επίπεδο επεξεργασίας
- ✗ Σχετικά υψηλή θερμιδική αξία ανά 100γρ (όχι πολύ σχετικό για μπαχαρικά)
- ✗ Μικρή ποσότητα πρωτεϊνών και λιπών
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 250 kcal |
| Υδατάνθρακες | 40g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2g |
| Φυσικά | 2.0g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 30g |
| Διαλυτές | 9g |
| Αδιάλυτες | 21g |
| Πρωτεΐνες | 10g |
| Λίπη | 4g |
| Κορεσμένα | 1g |
| Ακόρεστα | 3g |
| Νάτριο | 50mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ιταλικά βότανα και μαύρο πιπέρι (αποξηραμένα);
Το Ιταλικά βότανα και μαύρο πιπέρι (αποξηραμένα) έχει γλυκαιμικό δείκτη 5, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Ιταλικά βότανα και μαύρο πιπέρι (αποξηραμένα) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ιταλικά βότανα και μαύρο πιπέρι (αποξηραμένα) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Ιταλικά βότανα και μαύρο πιπέρι (αποξηραμένα) το σάκχαρο αίματος;
Το Ιταλικά βότανα και μαύρο πιπέρι (αποξηραμένα) έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →