Απομίμηση χαβιαριού σολομού

GI 40 · ΧαμηλόςGL 3 / 100 g3/10

Χαμηλό GI

40 GI

GL 3 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 3/10
  • Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Το Απομίμηση χαβιαριού σολομού έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του χαβιάρι σολομού

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Απομίμηση χαβιαριού σολομού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

110
Θερμίδες
8 g
Υδατάνθρακες
7 g
Πρωτεΐνες
6 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες110 kcal
Υδατάνθρακες8 g
Σάκχαρα (σύνολο)2 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα2 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες7 g
Λίπη6 g
Κορεσμένα1.2 g
Ακόρεστα4.8 g
Νάτριο1500 mg

Βαθμός επεξεργασίας

90%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
  • Χαμηλή πυκνότητα θερμίδων
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Εξαιρετικά επεξεργασμένο τεχνητό προϊόν
  • Στερείται σημαντικών θρεπτικών συστατικών

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Απομίμηση χαβιαριού σολομού;

Το Απομίμηση χαβιαριού σολομού έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100 g.

Είναι το Απομίμηση χαβιαριού σολομού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Απομίμηση χαβιαριού σολομού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (40), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του χαβιάρι σολομού έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Απομίμηση χαβιαριού σολομού έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του χαβιάρι σολομού σε αυτή τη βάση δεδομένων (3 ανά 100 g).

Δείτε το Απομίμηση χαβιαριού σολομού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.