παγωτό με επικάλυψη κρεμώδους σοκολάτας και αμύγδαλα
Μέτριο GI
GL 19 ανά 100 g
- Περιέχει κάποια πρωτεΐνη από γαλακτοκομικά και αμύγδαλα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
Το παγωτό με επικάλυψη κρεμώδους σοκολάτας και αμύγδαλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος).
Ενημερώθηκε 2 Σεπ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Αυτό προσφέρει μια πλούσια, κρεμώδη εμπειρία σοκολάτας με σημαντικά χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (GL) 1, ελαχιστοποιώντας την επίδραση στο σάκχαρο του αίματος σε σύγκριση με το αρχικό παγωτό.
μουσ σοκολάτας με αβοκάντο και φρούτο μοναχού - GL 8 ανά 100 g Αυτό διατηρεί το γευστικό προφίλ της σοκολάτας και των αμυγδάλων, μειώνοντας παράλληλα το γλυκαιμικό φορτίο (GL) από 19 σε 8, προσφέροντας μια πολύ πιο σταθερή γλυκαιμική απόκριση.
Αμύγδαλα επικαλυμμένα με μαύρη σοκολάτα με ελάχιστα πρόσθετα σάκχαρα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το παγωτό με επικάλυψη κρεμώδους σοκολάτας και αμύγδαλα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 340 kcal |
| Υδατάνθρακες | 32 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 26 g |
| Φυσικά | 6 g |
| Προστιθέμενα | 20 g |
| Φυτικές ίνες | 2.5 g |
| Διαλυτές | 0.8 g |
| Αδιάλυτες | 1.7 g |
| Πρωτεΐνες | 5 g |
| Λίπη | 22 g |
| Κορεσμένα | 12 g |
| Ακόρεστα | 9 g |
| Νάτριο | 60 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει κάποια πρωτεΐνη από γαλακτοκομικά και αμύγδαλα
- Παρέχει φυτικές ίνες από αμύγδαλα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο τρόφιμο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του παγωτό με επικάλυψη κρεμώδους σοκολάτας και αμύγδαλα;
Το παγωτό με επικάλυψη κρεμώδους σοκολάτας και αμύγδαλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 19 ανά 100 g.
Είναι το παγωτό με επικάλυψη κρεμώδους σοκολάτας και αμύγδαλα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το παγωτό με επικάλυψη κρεμώδους σοκολάτας και αμύγδαλα έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (60). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το μουσ σοκολάτας με αβοκάντο και φρούτο μοναχού.
Πώς επηρεάζει το παγωτό με επικάλυψη κρεμώδους σοκολάτας και αμύγδαλα το σάκχαρο αίματος;
Το παγωτό με επικάλυψη κρεμώδους σοκολάτας και αμύγδαλα έχει γλυκαιμικό φορτίο 19 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το παγωτό με επικάλυψη κρεμώδους σοκολάτας και αμύγδαλα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
