Σάλτσα τσίλι-σκόρδου με ξύδι και γλυκαντικό
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και ζάχαρη
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο από το ξύδι
Το Σάλτσα τσίλι-σκόρδου με ξύδι και γλυκαντικό έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Σχετικές μορφές
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σάλτσα τσίλι-σκόρδου με ξύδι και γλυκαντικό είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 25 kcal |
| Υδατάνθρακες | 5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2.5 g |
| Φυσικά | 2.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 2.2 g |
| Διαλυτές | 0.7 g |
| Αδιάλυτες | 1.5 g |
| Πρωτεΐνες | 1.2 g |
| Λίπη | 0.3 g |
| Κορεσμένα | 0.05 g |
| Ακόρεστα | 0.2 g |
| Νάτριο | 350 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και ζάχαρη
- Περιέχει φυτικές ίνες και μικροθρεπτικά συστατικά
- Ελάχιστη επεξεργασία
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο από το ξύδι
- Πιθανός ερεθισμός για ευαίσθητα στομάχια
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα τσίλι-σκόρδου με ξύδι και γλυκαντικό;
Το Σάλτσα τσίλι-σκόρδου με ξύδι και γλυκαντικό έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το Σάλτσα τσίλι-σκόρδου με ξύδι και γλυκαντικό κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σάλτσα τσίλι-σκόρδου με ξύδι και γλυκαντικό έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Σάλτσα τσίλι-σκόρδου με ξύδι και γλυκαντικό το σάκχαρο αίματος;
Το Σάλτσα τσίλι-σκόρδου με ξύδι και γλυκαντικό έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Σάλτσα τσίλι-σκόρδου με ξύδι και γλυκαντικό στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
