Σάλτσα τσίλι μπαλάντο
Χαμηλό GI
GL 6 ανά 100 g
- Περιέχει αντιοξειδωτικά από τις πιπεριές τσίλι
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Σάλτσα τσίλι μπαλάντο έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 15 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Σχετικές μορφές
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σάλτσα τσίλι μπαλάντο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 180 kcal |
| Υδατάνθρακες | 18 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 7 g |
| Φυσικά | 4 g |
| Προστιθέμενα | 3 g |
| Φυτικές ίνες | 3 g |
| Διαλυτές | 0.9 g |
| Αδιάλυτες | 2.1 g |
| Πρωτεΐνες | 2 g |
| Λίπη | 12 g |
| Κορεσμένα | 2 g |
| Ακόρεστα | 10 g |
| Νάτριο | 1200 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει αντιοξειδωτικά από τις πιπεριές τσίλι
- Περιέχει λίγες φυτικές ίνες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Περιέχει πρόσθετη ζάχαρη
- Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα τσίλι μπαλάντο;
Το Σάλτσα τσίλι μπαλάντο έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100 g.
Είναι το Σάλτσα τσίλι μπαλάντο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σάλτσα τσίλι μπαλάντο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Σάλτσα τσίλι μπαλάντο το σάκχαρο αίματος;
Το Σάλτσα τσίλι μπαλάντο έχει γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Σάλτσα τσίλι μπαλάντο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
