σάλτσα χοϊσίν
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το σάλτσα χοϊσίν έχει γλυκαιμικό δείκτη 55, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 28 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα other, το σάλτσα χοϊσίν κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το σάλτσα χοϊσίν είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 2/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Χαμηλά κορεσμένα λιπαρά
- ✓ Περιέχει κάποια πρωτεΐνη
- ✗ Πολύ υψηλή προστιθέμενη ζάχαρη
- ✗ Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 220 kcal |
| Υδατάνθρακες | 50g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 39g |
| Φυσικά | 4.0g |
| Προστιθέμενα | 35g |
| Φυτικές ίνες | 1g |
| Διαλυτές | 0.3g |
| Αδιάλυτες | 0.7g |
| Πρωτεΐνες | 3g |
| Λίπη | 2g |
| Κορεσμένα | 0.3g |
| Ακόρεστα | 1.7g |
| Νάτριο | 2200mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σάλτσα χοϊσίν;
Το σάλτσα χοϊσίν έχει γλυκαιμικό δείκτη 55, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 28 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το σάλτσα χοϊσίν κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το σάλτσα χοϊσίν έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το σάλτσα χοϊσίν το σάκχαρο αίματος;
Το σάλτσα χοϊσίν έχει γλυκαιμικό φορτίο 28 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →