νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες

0.2 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7/10
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Υψηλά επεξεργασμένο

Το νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Νερό

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

18
Θερμίδες
0.2 g
Υδατάνθρακες
4 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες18 kcal
Υδατάνθρακες0.2 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες4 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο30 mg

Βαθμός επεξεργασίας

80%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
  • Χαμηλές θερμίδες
  • Υψηλά επεξεργασμένο
  • Χωρίς φυτικές ίνες
  • Μπορεί να περιέχει τεχνητά πρόσθετα

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη;

Το νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.2 g ανά 100 g).

Είναι το νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.

Δείτε το νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.