γάλα σόγιας με υψηλή πρωτεΐνη χωρίς ζάχαρη
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
Το γάλα σόγιας με υψηλή πρωτεΐνη χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 23, χαμηλότερο από το απλό γάλα σόγιας (34).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του γάλα σόγιας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το γάλα σόγιας με υψηλή πρωτεΐνη χωρίς ζάχαρη είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 38 kcal |
| Υδατάνθρακες | 1.2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.3 g |
| Φυσικά | 0.3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1.2 g |
| Διαλυτές | 0.4 g |
| Αδιάλυτες | 0.8 g |
| Πρωτεΐνες | 4 g |
| Λίπη | 2 g |
| Κορεσμένα | 0.3 g |
| Ακόρεστα | 1.7 g |
| Νάτριο | 50 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
- περιέχει πρόσθετο νάτριο
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του γάλα σόγιας με υψηλή πρωτεΐνη χωρίς ζάχαρη;
Το γάλα σόγιας με υψηλή πρωτεΐνη χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 23 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το γάλα σόγιας με υψηλή πρωτεΐνη χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το γάλα σόγιας με υψηλή πρωτεΐνη χωρίς ζάχαρη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (23), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του γάλα σόγιας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το γάλα σόγιας με υψηλή πρωτεΐνη χωρίς ζάχαρη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του γάλα σόγιας σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).
Δείτε το γάλα σόγιας με υψηλή πρωτεΐνη χωρίς ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
