Μοτσαρέλα με πρωτεΐνη

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

2 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7/10
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο

Το Μοτσαρέλα με πρωτεΐνη δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 21 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Μοτσαρέλα

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Μοτσαρέλα με πρωτεΐνη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

170
Θερμίδες
2 g
Υδατάνθρακες
25 g
Πρωτεΐνες
7 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες170 kcal
Υδατάνθρακες2 g
Σάκχαρα (σύνολο)2 g
Φυσικά2 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες25 g
Λίπη7 g
Κορεσμένα4.5 g
Ακόρεστα2.5 g
Νάτριο600 mg

Βαθμός επεξεργασίας

65%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
  • Περιέχει κορεσμένα λιπαρά

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μοτσαρέλα με πρωτεΐνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μοτσαρέλα με πρωτεΐνη δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Μοτσαρέλα με πρωτεΐνη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μοτσαρέλα με πρωτεΐνη δεν έχει μετρηθεί. Με 2 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Μοτσαρέλα με πρωτεΐνη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.