Βαρύ κρέμα
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη3/10
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
2.8 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 3/10
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Βαρύ κρέμα δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2.8 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Επιθεωρήθηκε 6 Αυγ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #2346386 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Βαρύ κρέμα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Βαρύ κρέμα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 κουταλάκι του γλυκού | 5 g |
| 1 κουταλιά της σούπας | 15 g |
| 2 tbsp serving | 30 g |
| 1 φλιτζάνι | 240 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
340
Θερμίδες
2.8 g
Υδατάνθρακες
2.1 g
Πρωτεΐνες
36 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 340 kcal |
| Υδατάνθρακες | 2.8 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2.8 g |
| Φυσικά | 2.8 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 2.1 g |
| Λίπη | 36 g |
| Κορεσμένα | 23 g |
| Ακόρεστα | 13 g |
| Νάτριο | 40 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
35%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Ελάχιστο επίπεδο επεξεργασίας
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά
- Θερμιδικά πυκνό με ελάχιστη επίδραση στον κορεσμό
Συνταγές με: Βαρύ κρέμα
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Βαρύ κρέμα;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Βαρύ κρέμα δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2.8 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Βαρύ κρέμα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Βαρύ κρέμα δεν έχει μετρηθεί. Με 2.8 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το Βαρύ κρέμα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
