σάλτσα από πιπεριές Hatch
Χαμηλό GI
GL 2 ανά 100 g
- μέτρια περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το σάλτσα από πιπεριές Hatch έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 6 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του σάλτσα από πιπεριές Hatch
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το σάλτσα από πιπεριές Hatch είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 45 kcal |
| Υδατάνθρακες | 7 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 2.5 g |
| Διαλυτές | 0.8 g |
| Αδιάλυτες | 1.7 g |
| Πρωτεΐνες | 1.5 g |
| Λίπη | 1.5 g |
| Κορεσμένα | 0.2 g |
| Ακόρεστα | 1.3 g |
| Νάτριο | 350 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- μέτρια περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- περιέχει αντιοξειδωτικά από πιπεριές τσίλι
- μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- περιέχει επεξεργασμένα συστατικά
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σάλτσα από πιπεριές Hatch;
Το σάλτσα από πιπεριές Hatch έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.
Είναι το σάλτσα από πιπεριές Hatch κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το σάλτσα από πιπεριές Hatch έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του σάλτσα από πιπεριές Hatch έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το σάλτσα από πιπεριές Hatch έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του σάλτσα από πιπεριές Hatch σε αυτή τη βάση δεδομένων (2 ανά 100 g).
Δείτε το σάλτσα από πιπεριές Hatch στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
