σάλτσα τσίλι Hatch σε κονσέρβα
Χαμηλό GI
GL 2 ανά 100 g
- χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
- μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το σάλτσα τσίλι Hatch σε κονσέρβα έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, υψηλότερο από το απλό σάλτσα από πιπεριές Hatch (25).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του σάλτσα από πιπεριές Hatch
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το σάλτσα τσίλι Hatch σε κονσέρβα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 25 kcal |
| Υδατάνθρακες | 5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 1.5 g |
| Προστιθέμενα | 0.5 g |
| Φυτικές ίνες | 1.5 g |
| Διαλυτές | 0.5 g |
| Αδιάλυτες | 1 g |
| Πρωτεΐνες | 1 g |
| Λίπη | 0.5 g |
| Κορεσμένα | 0.1 g |
| Ακόρεστα | 0.4 g |
| Νάτριο | 400 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
- περιέχει φυτικές ίνες
- χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
- μέτρια επεξεργασμένο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σάλτσα τσίλι Hatch σε κονσέρβα;
Το σάλτσα τσίλι Hatch σε κονσέρβα έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.
Είναι το σάλτσα τσίλι Hatch σε κονσέρβα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το σάλτσα τσίλι Hatch σε κονσέρβα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του σάλτσα από πιπεριές Hatch έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το σάλτσα τσίλι Hatch σε κονσέρβα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του σάλτσα από πιπεριές Hatch σε αυτή τη βάση δεδομένων (2 ανά 100 g).
Δείτε το σάλτσα τσίλι Hatch σε κονσέρβα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
