Μείγμα γάλακτος και κρέμας με γλυκαντικό μη γλυκαιμικό
Χαμηλό GI
GL 0 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 0.2 ανά 100 g
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Μείγμα γάλακτος και κρέμας με γλυκαντικό μη γλυκαιμικό έχει γλυκαιμικό δείκτη 5, χαμηλότερο από το απλό κρέμα μισή-μισή (30). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.
Ενημερώθηκε 21 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του κρέμα μισή-μισή
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μείγμα γάλακτος και κρέμας με γλυκαντικό μη γλυκαιμικό είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 160 kcal |
| Υδατάνθρακες | 4 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3.5 g |
| Φυσικά | 3.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 3.2 g |
| Λίπη | 15 g |
| Κορεσμένα | 9 g |
| Ακόρεστα | 6 g |
| Νάτριο | 45 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- Πηγή υγιεινών λιπαρών
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- Μέτρια ενεργειακή πυκνότητα
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα γάλακτος και κρέμας με γλυκαντικό μη γλυκαιμικό;
Το Μείγμα γάλακτος και κρέμας με γλυκαντικό μη γλυκαιμικό έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 0.2.
Είναι το Μείγμα γάλακτος και κρέμας με γλυκαντικό μη γλυκαιμικό κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μείγμα γάλακτος και κρέμας με γλυκαντικό μη γλυκαιμικό έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του κρέμα μισή-μισή έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Μείγμα γάλακτος και κρέμας με γλυκαντικό μη γλυκαιμικό έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του κρέμα μισή-μισή σε αυτή τη βάση δεδομένων (0.2 ανά 100 g).
Δείτε το Μείγμα γάλακτος και κρέμας με γλυκαντικό μη γλυκαιμικό στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
