ψητό νεκταρίνι

GI 43 · ΧαμηλόςGL 6.5 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

43 GI

GL 6.5 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το ψητό νεκταρίνι έχει γλυκαιμικό δείκτη 43, ίδιο με το απλό Νεκταρίνι (43).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το ψητό νεκταρίνι είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

15.07 g

Υδατάνθρακες

1.51 g

Πρωτεΐνες

0.46 g

Λίπη

ανά 100g

25%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ψητό νεκταρίνι;

Το ψητό νεκταρίνι έχει γλυκαιμικό δείκτη 43 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 6.5 ανά 100 g.

Είναι το ψητό νεκταρίνι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ψητό νεκταρίνι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (43), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Νεκταρίνι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Νεκταρίνι σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Νεκταρίνι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (3.8 ανά 100 g).

Δείτε το ψητό νεκταρίνι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.