φιλέτο κοτόπουλου χωρίς πέτσα, ψητό και κομμένο
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
Το φιλέτο κοτόπουλου χωρίς πέτσα, ψητό και κομμένο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 12 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το φιλέτο κοτόπουλου χωρίς πέτσα, ψητό και κομμένο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 165 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 31 g |
| Λίπη | 3.6 g |
| Κορεσμένα | 1 g |
| Ακόρεστα | 2.6 g |
| Νάτριο | 74 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χαμηλά λιπαρά και χωρίς πρόσθετα σάκχαρα
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- Περιέχει κάποια κορεσμένα λιπαρά
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του φιλέτο κοτόπουλου χωρίς πέτσα, ψητό και κομμένο;
Το φιλέτο κοτόπουλου χωρίς πέτσα, ψητό και κομμένο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το φιλέτο κοτόπουλου χωρίς πέτσα, ψητό και κομμένο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το φιλέτο κοτόπουλου χωρίς πέτσα, ψητό και κομμένο δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το φιλέτο κοτόπουλου χωρίς πέτσα, ψητό και κομμένο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
