Ακρίδα

Ακρίδα

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

2.2 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 8/10
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας
  • Πιθανός κίνδυνος αλλεργίας (χιτίνη)

Το Ακρίδα δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2.2 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Ακρίδα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

150
Θερμίδες
2.2 g
Υδατάνθρακες
20.6 g
Πρωτεΐνες
6.1 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες150 kcal
Υδατάνθρακες2.2 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες2.2 g
Διαλυτές0.7 g
Αδιάλυτες1.5 g
Πρωτεΐνες20.6 g
Λίπη6.1 g
Κορεσμένα2.1 g
Ακόρεστα4 g
Νάτριο70 mg

Βαθμός επεξεργασίας

5%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας
  • Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
  • Καλή πηγή ακόρεστων λιπαρών οξέων
  • Πιθανός κίνδυνος αλλεργίας (χιτίνη)
  • Περιορισμένη διαθεσιμότητα εκτροφής υψηλής ποιότητας

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ακρίδα;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Ακρίδα δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2.2 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Ακρίδα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Ακρίδα δεν έχει μετρηθεί. Με 2.2 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Ακρίδα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.