Φέτα κατσικίσια

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη5/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

1.6 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 5/10
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Το Φέτα κατσικίσια δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1.6 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του φέτα

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Φέτα κατσικίσια είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

265
Θερμίδες
1.6 g
Υδατάνθρακες
15.5 g
Πρωτεΐνες
21 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες265 kcal
Υδατάνθρακες1.6 g
Σάκχαρα (σύνολο)1.6 g
Φυσικά1.6 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες15.5 g
Λίπη21 g
Κορεσμένα14.5 g
Ακόρεστα6.5 g
Νάτριο1100 mg

Βαθμός επεξεργασίας

60%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Περιέχει ευεργετικά λιπαρά οξέα
  • Χαμηλότερη λακτόζη από τη φέτα αγελαδινού γάλακτος
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
  • Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φέτα κατσικίσια;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Φέτα κατσικίσια δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1.6 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Φέτα κατσικίσια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Φέτα κατσικίσια δεν έχει μετρηθεί. Με 1.6 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του φέτα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του φέτα σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Χωριάτικη σαλάτα με φέτα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (2 ανά 100 g).

Δείτε το Φέτα κατσικίσια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.