Αρωματικές ύλες (μέντα, λάιμ)
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
Το Αρωματικές ύλες (μέντα, λάιμ) έχει γλυκαιμικό δείκτη 20, ίδιο με το απλό λάιμ (20).
Ενημερώθηκε 9 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του λάιμ
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Αρωματικές ύλες (μέντα, λάιμ) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 30 kcal |
| Υδατάνθρακες | 7 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.5 g |
| Φυσικά | 1.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 2.5 g |
| Διαλυτές | 0.8 g |
| Αδιάλυτες | 1.8 g |
| Πρωτεΐνες | 0.7 g |
| Λίπη | 0.2 g |
| Κορεσμένα | 0.03 g |
| Ακόρεστα | 0.1 g |
| Νάτριο | 2 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και αντιοξειδωτικά
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Ελάχιστη ενεργειακή αξία
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αρωματικές ύλες (μέντα, λάιμ);
Το Αρωματικές ύλες (μέντα, λάιμ) έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το Αρωματικές ύλες (μέντα, λάιμ) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Αρωματικές ύλες (μέντα, λάιμ) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του λάιμ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Αρωματικές ύλες (μέντα, λάιμ) έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του λάιμ σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).
Δείτε το Αρωματικές ύλες (μέντα, λάιμ) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
