ψαροκροκέτες

GI 50 · ΧαμηλόςGL 13.2 / τεμάχιο5.5/10

Χαμηλό GI

50 GI

GL 13.2 ανά τυπικό τεμάχιο (120 g) · GL 11 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 5.5/10

Το ψαροκροκέτες έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 13.2.

Ενημερώθηκε 19 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το ψαροκροκέτες είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

220

Θερμίδες

22 g

Υδατάνθρακες

12 g

Πρωτεΐνες

10 g

Λίπη

ανά 100g

90%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: ψάριγλουτένη

Μπορεί να περιέχει: αυγάγάλα

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ψαροκροκέτες;

Το ψαροκροκέτες έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 13.2. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 11.

Είναι το ψαροκροκέτες κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ψαροκροκέτες έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το ψαροκροκέτες το σάκχαρο αίματος;

Το ψαροκροκέτες έχει γλυκαιμικό φορτίο 11 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το ψαροκροκέτες στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.