Σκόνη σοκολάτας για έλεγχο βάρους
Χαμηλό GI
GL 18 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
Το Σκόνη σοκολάτας για έλεγχο βάρους έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 13 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 11.6 ανά 100 g Η ωμή σκόνη κακάο προσφέρει την επιθυμητή γεύση σοκολάτας με σημαντικά χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (GL) 2 σε σύγκριση με το 18, οδηγώντας σε πολύ μικρότερη επίδραση στο σάκχαρο του αίματος.
Ακατέργαστη σκόνη κακάο - GL 1 ανά 100 g Η πρωτεΐνη κάνναβης σε σκόνη είναι μια εξαιρετική, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά εναλλακτική λύση με αμελητέο γλυκαιμικό φορτίο (GL) 1, βοηθώντας στη διατήρηση σταθερών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.
Σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης - GL 4.3 ανά 100 g Η σκόνη σπόρων chia προσφέρει μια εναλλακτική λύση με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (GL 1) που υποστηρίζει καλύτερο κορεσμό και έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σε σχέση με την αρχική σκόνη.
Σκόνη σπόρων chia
Σχετικές μορφές
- GI 5 · GL 4 ανά 100 g μάρκα: benefiber
σκόνη Benefiber - Σκόνη NutraBio Intra BlastGI 60 · GL 12 ανά 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 ανά 100 g μάρκα: athletic_greens
Πράσινη σκόνη - GI 25 · GL 20 ανά 100 g mesquite
σκόνη μεσκίτ - Φυσική αποξηραμένη σκόνη σκόρδου και κρεμμυδιούGI 30 · GL 21 ανά 100 g garlic onion blend
- Ρόφημα από καβουρδισμένα δημητριακάGI 30 · GL 23 ανά 100 g μάρκα: caro
- Σκόνη σοκολάτας YokebeGI 55 · GL 28 ανά 100 g chocolateμάρκα: yokebe
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σκόνη σοκολάτας για έλεγχο βάρους είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 370 kcal |
| Υδατάνθρακες | 40 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 18 g |
| Φυσικά | 6 g |
| Προστιθέμενα | 12 g |
| Φυτικές ίνες | 8 g |
| Διαλυτές | 2.4 g |
| Αδιάλυτες | 5.6 g |
| Πρωτεΐνες | 30 g |
| Λίπη | 7 g |
| Κορεσμένα | 2.5 g |
| Ακόρεστα | 4.5 g |
| Νάτριο | 400 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Περιέχει πρόσθετες φυτικές ίνες
- Εμπλουτισμένο με βιταμίνες και μέταλλα
- Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
- Υπερ-επεξεργασμένο προϊόν
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σκόνη σοκολάτας για έλεγχο βάρους;
Το Σκόνη σοκολάτας για έλεγχο βάρους έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 18 ανά 100 g.
Είναι το Σκόνη σοκολάτας για έλεγχο βάρους κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σκόνη σοκολάτας για έλεγχο βάρους έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Σκόνη σοκολάτας για έλεγχο βάρους το σάκχαρο αίματος;
Το Σκόνη σοκολάτας για έλεγχο βάρους έχει γλυκαιμικό φορτίο 18 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Σκόνη σοκολάτας για έλεγχο βάρους στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
