Ρόφημα φυτικών ινών με γεύση μάνγκο και φρούτο του πάθους
Χαμηλό GI
GL 20.3 ανά 100 g
- Υψηλή συνολική περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
Το Ρόφημα φυτικών ινών με γεύση μάνγκο και φρούτο του πάθους έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 11 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ρόφημα φυτικών ινών με γεύση μάνγκο και φρούτο του πάθους είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 320 kcal |
| Υδατάνθρακες | 45 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 18 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 15 g |
| Φυτικές ίνες | 25 g |
| Διαλυτές | 8 g |
| Αδιάλυτες | 17 g |
| Πρωτεΐνες | 15 g |
| Λίπη | 5 g |
| Κορεσμένα | 1.2 g |
| Ακόρεστα | 3.8 g |
| Νάτριο | 250 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή συνολική περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Καλή πηγή πρωτεΐνης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- Εξαιρετικά επεξεργασμένη φύση
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ρόφημα φυτικών ινών με γεύση μάνγκο και φρούτο του πάθους;
Το Ρόφημα φυτικών ινών με γεύση μάνγκο και φρούτο του πάθους έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 20.3 ανά 100 g.
Είναι το Ρόφημα φυτικών ινών με γεύση μάνγκο και φρούτο του πάθους κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ρόφημα φυτικών ινών με γεύση μάνγκο και φρούτο του πάθους έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Ρόφημα φυτικών ινών με γεύση μάνγκο και φρούτο του πάθους το σάκχαρο αίματος;
Το Ρόφημα φυτικών ινών με γεύση μάνγκο και φρούτο του πάθους έχει γλυκαιμικό φορτίο 20.3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Ρόφημα φυτικών ινών με γεύση μάνγκο και φρούτο του πάθους στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
