καρύκευμα για μπέιγκελ με όλα τα υλικά
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Καλή πηγή υγιεινών ακόρεστων λιπαρών
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το καρύκευμα για μπέιγκελ με όλα τα υλικά δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 30 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του μίγμα καρυκευμάτων
- μίγμα καρυκευμάτωνGI 20 · GL 7 ανά 100 g
- GI 10 · GL 4 ανά 100 g low sodiumherbal
Μείγμα αποξηραμένων βοτάνων και μπαχαρικών (χωρίς προσθήκη αλατιού) - GI 10 · GL 4.4 ανά 100 g herb
Ιταλικό μείγμα μπαχαρικών - Πιπέρι με βόταναGI 10 · GL 5 ανά 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 ανά 100 g sour chive
Μείγμα καρυκευμάτων με ξινό σχοινόπρασο - GI 20 · GL 8 ανά 100 g louisiana rub
Μείγμα καρυκευμάτων Λουιζιάνα - GI 35 · GL 9 ανά 100 g lemon
καρύκευμα λεμονιού - +21 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το καρύκευμα για μπέιγκελ με όλα τα υλικά είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 450 kcal |
| Υδατάνθρακες | 30 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 10 g |
| Διαλυτές | 3 g |
| Αδιάλυτες | 7 g |
| Πρωτεΐνες | 15 g |
| Λίπη | 30 g |
| Κορεσμένα | 4 g |
| Ακόρεστα | 24 g |
| Νάτριο | 3500 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Καλή πηγή υγιεινών ακόρεστων λιπαρών
- Σημαντική περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Πιθανότητα υπερβολικής κατανάλωσης λόγω του γευστικού προφίλ
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του καρύκευμα για μπέιγκελ με όλα τα υλικά;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του καρύκευμα για μπέιγκελ με όλα τα υλικά δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 30 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το καρύκευμα για μπέιγκελ με όλα τα υλικά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του καρύκευμα για μπέιγκελ με όλα τα υλικά δεν έχει μετρηθεί. Με 30 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του μίγμα καρυκευμάτων έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του μίγμα καρυκευμάτων σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Μείγμα αποξηραμένων βοτάνων και μπαχαρικών (χωρίς προσθήκη αλατιού) έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (4 ανά 100 g).
Δείτε το καρύκευμα για μπέιγκελ με όλα τα υλικά στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
