Μείγμα μπαχαρικών με ερυθριτόλη
Χαμηλό GI
GL 0.7 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 4.8 ανά 100 g
- Πολύ χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Επεξεργασμένο προϊόν
Το Μείγμα μπαχαρικών με ερυθριτόλη έχει γλυκαιμικό δείκτη 5, υψηλότερο από το απλό Ερυθριτόλη (1). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.7.
Ενημερώθηκε 24 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Ερυθριτόλη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μείγμα μπαχαρικών με ερυθριτόλη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 80 kcal |
| Υδατάνθρακες | 95 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 15 g |
| Διαλυτές | 4.5 g |
| Αδιάλυτες | 10.5 g |
| Πρωτεΐνες | 1 g |
| Λίπη | 0.5 g |
| Κορεσμένα | 0.1 g |
| Ακόρεστα | 0.4 g |
| Νάτριο | 10 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Επεξεργασμένο προϊόν
- Πιθανή παρουσία τεχνολογικών πρόσθετων
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και υγιή λιπαρά
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα μπαχαρικών με ερυθριτόλη;
Το Μείγμα μπαχαρικών με ερυθριτόλη έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.7. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 4.8.
Είναι το Μείγμα μπαχαρικών με ερυθριτόλη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μείγμα μπαχαρικών με ερυθριτόλη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Ερυθριτόλη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Ερυθριτόλη σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Ερυθριτόλη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το Μείγμα μπαχαρικών με ερυθριτόλη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
