Σιρόπι κουφοξυλιάς
Υψηλό GI
GL 47 ανά 100 g
- Φυσική πηγή γεύσης
- Εξαιρετικά υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
Το Σιρόπι κουφοξυλιάς έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 13 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- Άρωμα φρούτου του πάθους γλυκαμένο με στέβια ή φρούτο του μοναχούGL 1 ανά 100 g Αυτό παρέχει ένα παρόμοιο γλυκό γευστικό προφίλ με δραστικά χαμηλότερο GI 5 και GL 1, αποτρέποντας την απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα που προκαλεί το σιρόπι.
- χωρίς GI Η αλλουλόζη δρα ως γλυκαντικό μηδενικού γλυκαιμικού δείκτη που μπορεί να αντικαταστήσει το σιρόπι σε συνταγές χωρίς να επηρεάζει καθόλου τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
Αλουλόζη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σιρόπι κουφοξυλιάς είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 270 kcal |
| Υδατάνθρακες | 67 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 67 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 65 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 2 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Φυσική πηγή γεύσης
- Εξαιρετικά υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- Μηδενική θρεπτική αξία (χωρίς φυτικές ίνες/πρωτεΐνη)
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σιρόπι κουφοξυλιάς;
Το Σιρόπι κουφοξυλιάς έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 47 ανά 100 g.
Είναι το Σιρόπι κουφοξυλιάς κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σιρόπι κουφοξυλιάς έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Άρωμα φρούτου του πάθους γλυκαμένο με στέβια ή φρούτο του μοναχού.
Πώς επηρεάζει το Σιρόπι κουφοξυλιάς το σάκχαρο αίματος;
Το Σιρόπι κουφοξυλιάς έχει γλυκαιμικό φορτίο 47 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Σιρόπι κουφοξυλιάς στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
