Αποξηραμένος άνηθος

Αποξηραμένος άνηθος

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη9/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

55.2 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 9/10
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο (για βότανο)

Το Αποξηραμένος άνηθος δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 55.2 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 12 Φεβ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #171322 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Φυτό άνηθου

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Αποξηραμένος άνηθος είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen
Μερίδες
ΜερίδαΓραμμάρια
1 κουταλάκι του γλυκού1 g
1 κουταλιά της σούπας3 g

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

253
Θερμίδες
55.2 g
Υδατάνθρακες
19.96 g
Πρωτεΐνες
4.36 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες253 kcal
Υδατάνθρακες55.2 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες37.7 g
Διαλυτές11.3 g
Αδιάλυτες26.4 g
Πρωτεΐνες19.96 g
Λίπη4.36 g
Κορεσμένα1.1 g
Ακόρεστα3.26 g
Νάτριο208 mg

Βαθμός επεξεργασίας

25%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
  • Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
  • Πολύ χαμηλή επεξεργασία
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο (για βότανο)
  • Υψηλή θερμιδική πυκνότητα αν χρησιμοποιηθεί σε μεγάλες ποσότητες

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αποξηραμένος άνηθος;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Αποξηραμένος άνηθος δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 55.2 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Αποξηραμένος άνηθος κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Αποξηραμένος άνηθος δεν έχει μετρηθεί. Με 55.2 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Φυτό άνηθου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Φυτό άνηθου σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Φυτό άνηθου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).

Δείτε το Αποξηραμένος άνηθος στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.