ντεκαφεϊνέ στιγμιαίος καφές

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

36 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
  • πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
  • μέτρια επεξεργασμένο

Το ντεκαφεϊνέ στιγμιαίος καφές δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 36 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Κανονικός καφές

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το ντεκαφεϊνέ στιγμιαίος καφές είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

250
Θερμίδες
36 g
Υδατάνθρακες
15 g
Πρωτεΐνες
0.2 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες250 kcal
Υδατάνθρακες36 g
Σάκχαρα (σύνολο)0.5 g
Φυσικά0.5 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες12 g
Διαλυτές4 g
Αδιάλυτες8 g
Πρωτεΐνες15 g
Λίπη0.2 g
Κορεσμένα0.05 g
Ακόρεστα0.15 g
Νάτριο40 mg

Βαθμός επεξεργασίας

75%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
  • χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • περιέχει ορισμένες φυτικές ίνες και μέταλλα
  • μέτρια επεξεργασμένο
  • χαμηλή πυκνότητα πρωτεϊνών και μικροθρεπτικών συστατικών
  • ελάχιστη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες ανά μερίδα

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ντεκαφεϊνέ στιγμιαίος καφές;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του ντεκαφεϊνέ στιγμιαίος καφές δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 36 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το ντεκαφεϊνέ στιγμιαίος καφές κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του ντεκαφεϊνέ στιγμιαίος καφές δεν έχει μετρηθεί. Με 36 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Κανονικός καφές έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Κανονικός καφές σε αυτή τη βάση δεδομένων, το παγωμένος καφές έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (3 ανά 100 g).

Δείτε το ντεκαφεϊνέ στιγμιαίος καφές στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.