Σάλτσα κύμινου
Χαμηλό GI
GL 2 ανά 100 g
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Σάλτσα κύμινου έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 30 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Παρέχει περισσότερη βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε νάτριο από τις έτοιμες σάλτσες.
φρέσκια σάλσα - GL 1 ανά 100 g Περιέχει υγιή λίπη και ασβέστιο, τα οποία βελτιώνουν τον κορεσμό και σταθεροποιούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Ντρέσινγκ ταχίνι με λεμόνι και βότανα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σάλτσα κύμινου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 35 kcal |
| Υδατάνθρακες | 7 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4.2 g |
| Φυσικά | 4.2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1.8 g |
| Διαλυτές | 0.5 g |
| Αδιάλυτες | 1.3 g |
| Πρωτεΐνες | 1.3 g |
| Λίπη | 0.4 g |
| Κορεσμένα | 0.07 g |
| Ακόρεστα | 0.3 g |
| Νάτριο | 350 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Πολύ χαμηλός βαθμός επεξεργασίας
- Φυσικά αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Σχετικά χαμηλή πυκνότητα θρεπτικών συστατικών
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα κύμινου;
Το Σάλτσα κύμινου έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.
Είναι το Σάλτσα κύμινου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σάλτσα κύμινου έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Σάλτσα κύμινου το σάκχαρο αίματος;
Το Σάλτσα κύμινου έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Σάλτσα κύμινου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
