Μάζα κακάο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Μάζα κακάο έχει γλυκαιμικό δείκτη 20, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το Μάζα κακάο κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Μάζα κακάο είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 8/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✓ Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- ✓ Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- ✗ Υψηλά κορεσμένα λιπαρά
- ✗ Μέτρια ενεργειακή πυκνότητα
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 228 kcal |
| Υδατάνθρακες | 58.3g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.8g |
| Φυσικά | 1.8g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 33.2g |
| Διαλυτές | 8.3g |
| Αδιάλυτες | 24.9g |
| Πρωτεΐνες | 19.6g |
| Λίπη | 13.7g |
| Κορεσμένα | 8.1g |
| Ακόρεστα | 5.6g |
| Νάτριο | 21mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μάζα κακάο;
Το Μάζα κακάο έχει γλυκαιμικό δείκτη 20, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Μάζα κακάο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μάζα κακάο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Μάζα κακάο το σάκχαρο αίματος;
Το Μάζα κακάο έχει γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →