Χορίθο

Χορίθο

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη3/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

2.7 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 3/10
  • Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά

Το Χορίθο δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2.7 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 9 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Χορίθο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

455
Θερμίδες
2.7 g
Υδατάνθρακες
24.1 g
Πρωτεΐνες
38.3 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες455 kcal
Υδατάνθρακες2.7 g
Σάκχαρα (σύνολο)1.1 g
Φυσικά0.6 g
Προστιθέμενα0.5 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες24.1 g
Λίπη38.3 g
Κορεσμένα14.5 g
Ακόρεστα21 g
Νάτριο1700 mg

Βαθμός επεξεργασίας

90%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Χωρίς ίνες

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: θειώδη
Μπορεί να περιέχει: γάλασόγιαγλουτένη

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Χορίθο;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Χορίθο δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2.7 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Χορίθο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Χορίθο δεν έχει μετρηθεί. Με 2.7 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Χορίθο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.