Διτρυγική χολίνη

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη3/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

60 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 3/10
  • Πηγή της απαραίτητης θρεπτικής ουσίας χολίνης
  • Υψηλά επεξεργασμένο συμπλήρωμα

Το Διτρυγική χολίνη δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 60 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 9 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Διτρυγική χολίνη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

250
Θερμίδες
60 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες250 kcal
Υδατάνθρακες60 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο0 mg

Βαθμός επεξεργασίας

85%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Πηγή της απαραίτητης θρεπτικής ουσίας χολίνης
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Υψηλά επεξεργασμένο συμπλήρωμα
  • Δεν περιέχει φυτικές ίνες ή πρωτεΐνες
  • Δεν περιέχει βιταμίνες ή μέταλλα εκτός από χολίνη

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Διτρυγική χολίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Διτρυγική χολίνη δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 60 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Διτρυγική χολίνη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Διτρυγική χολίνη δεν έχει μετρηθεί. Με 60 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Διτρυγική χολίνη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.