Σκόνη χλωρέλλας
Χαμηλό GI
GL 0.1 ανά τυπικό κουταλάκι του γλυκού (5 g) · GL 1.2 ανά 100 g
- Εξαιρετική φυτική πηγή πρωτεΐνης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Σκόνη χλωρέλλας έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλάκι του γλυκού (5 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.1.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 2 ανά 100 g Παρέχει παρόμοιο διατροφικό προφίλ με καθαρότερο προφίλ μεταλλικών στοιχείων και συχνά χαμηλότερα επίπεδα νατρίου.
Σπιρουλίνα σε σκόνη - GL 10 ανά 100 g Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες χωρίς την υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο που συναντάται μερικές φορές στη χλωρέλα.
σκόνη φύλλων μούρινγκα - GL 5.3 ανά 100 g Προσφέρει μια ισχυρή δόση θρεπτικών συστατικών και χλωροφύλλης με χαμηλότερο κίνδυνο συσσώρευσης βαρέων μετάλλων σε σύγκριση με τα συμπληρώματα με βάση τα φύκια.
σκόνη φύτρου σιταριού
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σκόνη χλωρέλλας είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 290 kcal |
| Υδατάνθρακες | 23.9 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3.1 g |
| Φυσικά | 3.1 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 3.6 g |
| Διαλυτές | 1.1 g |
| Αδιάλυτες | 2.5 g |
| Πρωτεΐνες | 57.5 g |
| Λίπη | 7.7 g |
| Κορεσμένα | 2.7 g |
| Ακόρεστα | 5 g |
| Νάτριο | 1048 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Εξαιρετική φυτική πηγή πρωτεΐνης
- Μηδενικά πρόσθετα σάκχαρα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Κίνδυνος μόλυνσης από βαρέα μέταλλα ανάλογα με την πηγή
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σκόνη χλωρέλλας;
Το Σκόνη χλωρέλλας έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλάκι του γλυκού (5 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.1. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 1.2.
Είναι το Σκόνη χλωρέλλας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σκόνη χλωρέλλας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Σκόνη χλωρέλλας το σάκχαρο αίματος;
Το Σκόνη χλωρέλλας έχει γλυκαιμικό φορτίο 1.2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Σκόνη χλωρέλλας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
