Άλειμμα τυριού

GI 10 · ΧαμηλόςGL 0.6 / 100 g3/10

Χαμηλό GI

10 GI

GL 0.6 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 3/10

Το Άλειμμα τυριού έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 6 Οκτ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Άλειμμα τυριού είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

280

Θερμίδες

6 g

Υδατάνθρακες

8 g

Πρωτεΐνες

25 g

Λίπη

ανά 100g

80%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: γάλα

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Άλειμμα τυριού;

Το Άλειμμα τυριού έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.6 ανά 100 g.

Είναι το Άλειμμα τυριού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Άλειμμα τυριού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Άλειμμα τυριού έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Άλειμμα τυριού έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Άλειμμα τυριού σε αυτή τη βάση δεδομένων (0.6 ανά 100 g).

Δείτε το Άλειμμα τυριού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.