συμπύκνωμα καφέ καραμέλας
Χαμηλό GI
GL 1.1 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 7 ανά 100 g
- μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- υψηλή προσθήκη ζάχαρης
Το συμπύκνωμα καφέ καραμέλας έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 1.1.
Ενημερώθηκε 8 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του Συμπυκνωμένος καφές
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το συμπύκνωμα καφέ καραμέλας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 60 kcal |
| Υδατάνθρακες | 14 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 13 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 12 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0.5 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 20 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- υψηλή προσθήκη ζάχαρης
- χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- πολύ επεξεργασμένο αρωματικό
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του συμπύκνωμα καφέ καραμέλας;
Το συμπύκνωμα καφέ καραμέλας έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 1.1. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 7.
Είναι το συμπύκνωμα καφέ καραμέλας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το συμπύκνωμα καφέ καραμέλας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Συμπυκνωμένος καφές έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το συμπύκνωμα καφέ καραμέλας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Συμπυκνωμένος καφές σε αυτή τη βάση δεδομένων (7 ανά 100 g).
Δείτε το συμπύκνωμα καφέ καραμέλας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
