Ψητό καμαμπέρ

Ψητό καμαμπέρ

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες

0.5 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
  • Αμελητέα γλυκαιμική επίδραση
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά

Το Ψητό καμαμπέρ δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Μορφές του καμαμπέρ

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Ψητό καμαμπέρ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

300
Θερμίδες
0.5 g
Υδατάνθρακες
19 g
Πρωτεΐνες
24 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες300 kcal
Υδατάνθρακες0.5 g
Σάκχαρα (σύνολο)0.5 g
Φυσικά0.5 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες19 g
Λίπη24 g
Κορεσμένα15 g
Ακόρεστα9 g
Νάτριο800 mg

Βαθμός επεξεργασίας

65%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Αμελητέα γλυκαιμική επίδραση
  • Καλή πηγή πρωτεΐνης
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: γάλα

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ψητό καμαμπέρ;

Το Ψητό καμαμπέρ δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.5 g ανά 100 g).

Είναι το Ψητό καμαμπέρ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Ψητό καμαμπέρ δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.

Ποια μορφή του καμαμπέρ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του καμαμπέρ σε αυτή τη βάση δεδομένων, το τηγανητό καμαμπέρ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (5 ανά 100 g).

Δείτε το Ψητό καμαμπέρ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.