εγκέφαλος μοσχαριού

εγκέφαλος μοσχαριού

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6.5/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

1.1 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6.5/10
  • χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
  • υψηλή χοληστερόλη (τυπικό για τα όργανα κρέατος)

Το εγκέφαλος μοσχαριού δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1.1 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 18 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το εγκέφαλος μοσχαριού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

122
Θερμίδες
1.1 g
Υδατάνθρακες
10.9 g
Πρωτεΐνες
8.6 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες122 kcal
Υδατάνθρακες1.1 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες10.9 g
Λίπη8.6 g
Κορεσμένα2.3 g
Ακόρεστα5.2 g
Νάτριο126 mg

Βαθμός επεξεργασίας

5%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
  • χαμηλό επίπεδο επεξεργασίας
  • καλή πηγή πρωτεΐνης
  • υψηλή χοληστερόλη (τυπικό για τα όργανα κρέατος)
  • χωρίς ίνες
  • μέτριο κορεσμένο λίπος

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του εγκέφαλος μοσχαριού;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του εγκέφαλος μοσχαριού δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1.1 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το εγκέφαλος μοσχαριού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του εγκέφαλος μοσχαριού δεν έχει μετρηθεί. Με 1.1 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το εγκέφαλος μοσχαριού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.