Καρυκεύματα Καζάν

Καρυκεύματα Καζάν

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

45 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
  • Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Το Καρυκεύματα Καζάν δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 45 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 20 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Μορφές του μίγμα καρυκευμάτων

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Καρυκεύματα Καζάν είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

250
Θερμίδες
45 g
Υδατάνθρακες
8 g
Πρωτεΐνες
5 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες250 kcal
Υδατάνθρακες45 g
Σάκχαρα (σύνολο)2 g
Φυσικά2 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες20 g
Διαλυτές6 g
Αδιάλυτες14 g
Πρωτεΐνες8 g
Λίπη5 g
Κορεσμένα1 g
Ακόρεστα4 g
Νάτριο12000 mg

Βαθμός επεξεργασίας

80%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
  • Χαμηλή προσθήκη ζάχαρης
  • Χαμηλό επίπεδο επεξεργασίας
  • Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Μέτρια θερμιδική πυκνότητα

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές με: Καρυκεύματα Καζάν

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Καρυκεύματα Καζάν;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Καρυκεύματα Καζάν δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 45 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Καρυκεύματα Καζάν κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Καρυκεύματα Καζάν δεν έχει μετρηθεί. Με 45 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του μίγμα καρυκευμάτων έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του μίγμα καρυκευμάτων σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Μείγμα αποξηραμένων βοτάνων και μπαχαρικών (χωρίς προσθήκη αλατιού) έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (4 ανά 100 g).

Δείτε το Καρυκεύματα Καζάν στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.