Σάλτσα μπλε τυριού
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Χαμηλή επίδραση στη γλυκόζη του αίματος
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Σάλτσα μπλε τυριού δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 4 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 27 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Παρέχει σημαντικά περισσότερη πρωτεΐνη και προβιοτικά, εξαλείφοντας τα επεξεργασμένα έλαια και τα πρόσθετα σάκχαρα.
Σάλτσα με ελληνικό γιαούρτι και βότανα (χαμηλά λιπαρά, υψηλή πρωτεΐνη) - GL 1 ανά 100 g Προσφέρει υγιεινά για την καρδιά μονοακόρεστα λιπαρά και μέταλλα, χωρίς τα φλεγμονώδη έλαια που βρίσκονται συχνά στα εμπορικά dressings.
Ντρέσινγκ ταχίνι με λεμόνι και βότανα - GL 1 ανά 100 g Χρησιμοποιεί λιπαρά και φυτικές ίνες από ολόκληρα τρόφιμα όπως το αβοκάντο, τα οποία βοηθούν στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε σύγκριση με τα επεξεργασμένα φυτικά έλαια.
Ντιπ αβοκάντο με λάιμ και μυρωδικά
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σάλτσα μπλε τυριού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 430 kcal |
| Υδατάνθρακες | 4 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 1 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 4 g |
| Λίπη | 45 g |
| Κορεσμένα | 10 g |
| Ακόρεστα | 35 g |
| Νάτριο | 1100 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή επίδραση στη γλυκόζη του αίματος
- Περιέχει υγιή ακόρεστα λιπαρά
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα και επεξεργασμένα έλαια
- Χαμηλή θρεπτική πυκνότητα
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα μπλε τυριού;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα μπλε τυριού δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 4 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Σάλτσα μπλε τυριού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα μπλε τυριού δεν έχει μετρηθεί. Με 4 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το Σάλτσα μπλε τυριού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
