Καφέ σάλτσα
Χαμηλό GI
GL 0.6 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 4 ανά 100 g
- Σχετικά χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Καφέ σάλτσα έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.6.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- Σάλτσα μανιταριών με βόταναGL 1 ανά 100 g Προσφέρει ένα πλούσιο προφίλ γεύσης umami, παρέχοντας παράλληλα περισσότερες φυτικές ίνες και μικροθρεπτικά συστατικά χωρίς να βασίζεται σε πυκνωτικά μέσα από επεξεργασμένο αλεύρι.
- Σάλτσα τηγανιούGL 1 ανά 100 g Αποφεύγει τα κρυμμένα σάκχαρα και τα επεξεργασμένα πρόσθετα των σαλτσών του εμπορίου, διατηρώντας παράλληλα ένα φυσικό, αλμυρό βάθος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Καφέ σάλτσα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 80 kcal |
| Υδατάνθρακες | 10 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 1 g |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.4 g |
| Πρωτεΐνες | 1.5 g |
| Λίπη | 3 g |
| Κορεσμένα | 1.2 g |
| Ακόρεστα | 1.8 g |
| Νάτριο | 700 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Σχετικά χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε συνολικά σάκχαρα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Χαμηλή πυκνότητα φυτικών ινών και πρωτεϊνών
- Συχνά περιέχει επεξεργασμένα πρόσθετα/άμυλα
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Καφέ σάλτσα;
Το Καφέ σάλτσα έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.6. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 4.
Είναι το Καφέ σάλτσα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Καφέ σάλτσα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (40), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Καφέ σάλτσα το σάκχαρο αίματος;
Το Καφέ σάλτσα έχει γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Καφέ σάλτσα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
