Σάλτσα κολοκυθιού-βασιλικού
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Το Σάλτσα κολοκυθιού-βασιλικού έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Πέστο βασιλικού
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σάλτσα κολοκυθιού-βασιλικού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 45 kcal |
| Υδατάνθρακες | 4.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2.5 g |
| Φυσικά | 2.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1.3 g |
| Διαλυτές | 0.4 g |
| Αδιάλυτες | 0.9 g |
| Πρωτεΐνες | 1.3 g |
| Λίπη | 2.5 g |
| Κορεσμένα | 0.4 g |
| Ακόρεστα | 2.1 g |
| Νάτριο | 10 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Πλούσια σε αντιοξειδωτικά
- Περιέχει υγιή λιπαρά
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Μπορεί να είναι χαμηλή σε θερμίδες για ορισμένες ανάγκες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα κολοκυθιού-βασιλικού;
Το Σάλτσα κολοκυθιού-βασιλικού έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το Σάλτσα κολοκυθιού-βασιλικού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σάλτσα κολοκυθιού-βασιλικού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Πέστο βασιλικού έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Σάλτσα κολοκυθιού-βασιλικού έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Πέστο βασιλικού σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).
Δείτε το Σάλτσα κολοκυθιού-βασιλικού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
