ψητό τοστ με τυρί

GI 65 · ΜέτριοςGL 21 / 100 g4/10

Μέτριο GI

65 GI

GL 21 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10

Το ψητό τοστ με τυρί έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το ψητό τοστ με τυρί είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

320

Θερμίδες

32 g

Υδατάνθρακες

11 g

Πρωτεΐνες

16 g

Λίπη

ανά 100g

70%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: γλουτένηγάλα

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ψητό τοστ με τυρί;

Το ψητό τοστ με τυρί έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 21 ανά 100 g.

Είναι το ψητό τοστ με τυρί κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ψητό τοστ με τυρί έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Πώς επηρεάζει το ψητό τοστ με τυρί το σάκχαρο αίματος;

Το ψητό τοστ με τυρί έχει γλυκαιμικό φορτίο 21 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το ψητό τοστ με τυρί στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.