Σάλτσα μήλου χαμηλών θερμίδων
Χαμηλό GI
GL 5 ανά 100 g
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
- Μέτρια επεξεργασία
Το Σάλτσα μήλου χαμηλών θερμίδων έχει γλυκαιμικό δείκτη 50, χαμηλότερο από το απλό μηλόπιτα (53).
Ενημερώθηκε 21 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του μηλόπιτα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σάλτσα μήλου χαμηλών θερμίδων είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 40 kcal |
| Υδατάνθρακες | 10 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 8 g |
| Φυσικά | 8 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1.2 g |
| Διαλυτές | 0.4 g |
| Αδιάλυτες | 0.8 g |
| Πρωτεΐνες | 0.2 g |
| Λίπη | 0.1 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0.1 g |
| Νάτριο | 2 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Περιέχει φυτικές ίνες
- Μέτρια επεξεργασία
- Μέτριος γλυκαιμικός δείκτης
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα μήλου χαμηλών θερμίδων;
Το Σάλτσα μήλου χαμηλών θερμίδων έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100 g.
Είναι το Σάλτσα μήλου χαμηλών θερμίδων κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σάλτσα μήλου χαμηλών θερμίδων έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του μηλόπιτα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Σάλτσα μήλου χαμηλών θερμίδων έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του μηλόπιτα σε αυτή τη βάση δεδομένων (5 ανά 100 g).
Δείτε το Σάλτσα μήλου χαμηλών θερμίδων στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
