Ζυμαρικά πρωτεΐνης από φασόλια ατζούκι

GI 35 · ΧαμηλόςGL 19 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

35 GI

GL 19 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το Ζυμαρικά πρωτεΐνης από φασόλια ατζούκι έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 21 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Ζυμαρικά πρωτεΐνης από φασόλια ατζούκι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

340

Θερμίδες

55 g

Υδατάνθρακες

22 g

Πρωτεΐνες

2.5 g

Λίπη

ανά 100g

50%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ζυμαρικά πρωτεΐνης από φασόλια ατζούκι;

Το Ζυμαρικά πρωτεΐνης από φασόλια ατζούκι έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 19 ανά 100 g.

Είναι το Ζυμαρικά πρωτεΐνης από φασόλια ατζούκι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Ζυμαρικά πρωτεΐνης από φασόλια ατζούκι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Ζυμαρικά πρωτεΐνης από φασόλια ατζούκι το σάκχαρο αίματος;

Το Ζυμαρικά πρωτεΐνης από φασόλια ατζούκι έχει γλυκαιμικό φορτίο 19 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Ζυμαρικά πρωτεΐνης από φασόλια ατζούκι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.