Actimel 0% ζάχαρη
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο γαλακτοκομικό προϊόν
Το Actimel 0% ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Σχετικές μορφές
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Actimel 0% ζάχαρη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 28 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3.5 g |
| Φυσικά | 3.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 2.8 g |
| Λίπη | 0.1 g |
| Κορεσμένα | 0.05 g |
| Ακόρεστα | 0.05 g |
| Νάτριο | 40 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Βολική πηγή πρωτεΐνης
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο γαλακτοκομικό προϊόν
- Έλλειψη φυσικών φυτικών ινών και υγιεινών λιπαρών
- Περιέχει τεχνητά γλυκαντικά/πρόσθετα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Actimel 0% ζάχαρη;
Το Actimel 0% ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το Actimel 0% ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Actimel 0% ζάχαρη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (30), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Actimel 0% ζάχαρη το σάκχαρο αίματος;
Το Actimel 0% ζάχαρη έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Actimel 0% ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
