Άπαχο κιμά μοσχαρίσιο 93/7

Άπαχο κιμά μοσχαρίσιο 93/7

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες

0 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Περιέχει κορεσμένα λιπαρά

Το Άπαχο κιμά μοσχαρίσιο 93/7 δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.

Ενημερώθηκε 1 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Μορφές του Μοσχαρίσιος κιμάς

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Άπαχο κιμά μοσχαρίσιο 93/7 είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

173
Θερμίδες
0 g
Υδατάνθρακες
26 g
Πρωτεΐνες
7 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες173 kcal
Υδατάνθρακες0 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες26 g
Λίπη7 g
Κορεσμένα3 g
Ακόρεστα4 g
Νάτριο65 mg

Βαθμός επεξεργασίας

35%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες (χωρίς ζάχαρη)
  • Χαμηλό επίπεδο επεξεργασίας
  • Περιέχει κορεσμένα λιπαρά
  • Δεν περιέχει ίνες
  • Το κόκκινο κρέας μπορεί να επηρεάσει την υγεία της καρδιάς

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Άπαχο κιμά μοσχαρίσιο 93/7;

Το Άπαχο κιμά μοσχαρίσιο 93/7 δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).

Είναι το Άπαχο κιμά μοσχαρίσιο 93/7 κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Άπαχο κιμά μοσχαρίσιο 93/7 δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.

Δείτε το Άπαχο κιμά μοσχαρίσιο 93/7 στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.